【ポイント10倍】【公式ショップ/正規品】 書籍『ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング』 【むくみ解消 ダイエット 肩こり マッサージ 姿勢矯正に最適！】【ストレッチ 健康 ボディケア 本】
ウェーブストレッチリングが高める「内圧力」で、使える体幹力をGET！ 口腔・胸腔・腹腔の内圧力を高め、アトラス体幹姿勢を手に入れよう！ このやり方をより解りやすく丁寧に解説しております。
ウェーブストレッチリングを使ったストレッチはもちろん、自身で簡単にできる1分間体操のご紹介や、 色々な筋膜リリースのやり方も紹介しています。
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